POSIÇÕES DO VOLEIBOL e Sistema Tático 6 x 0

POSIÇÕES  DO VOLEIBOL

• A posição nº 1 chama-se defesa direita, e é a posição do saque.
• A posição nº 2 chama-se saída de rede.
• A posição nº 3 chama-se meio de rede.
• A posição nº 4 chama-se entrada de rede.
• A posição nº 5 chama-se defesa esquerda.
• A posição nº 6 chama-se defesa central.

• As posições 4, 3 e 2 são de ataque, portanto, somente os jogadores que as ocupam podem atacar e bloquear dentro da zona de ataque.
• As posições 1, 6 e 5 são de defesa, os jogadores que as ocupam não podem bloquear, e só podem atacar se estiverem posicionados atrás da linha de ataque, na zona de defesa.

Os jogadores da linha de ataque (posições 2, 3 e 4) podem participar normalmente das jogadas de rede (ataque e bloqueio). O jogador de defesa (posições 5, 6 e 1), caso apóie os pés na zona de ataque, não poderá efetuar ataques com a bola estando a uma altura superior à borda da rede. Para tanto, ele deverá saltar de trás - antes da linha, ainda na zona de defesa - da linha de ataque, sem pisar nesta. Ele também não poderá em qualquer circunstância realizar bloqueios.

POSICIONAMENTOS

O posicionamento no voleibol ocorre da seguinte forma:

• O jogador da posição 1 deverá estar atrás do jogador da posição 2 a direita do jogador da posição 6;
• O jogador da posição 3 deverá se posicionar entre os das posições 4 e 2 e à frente do jogador da posição 6;
• O jogador da posição 2 deverá se posicionar a frente do jogador da posição 1 e a direita do jogador da posição 3;
• O jogador da posição 4 se posicionará a esquerda do jogador da posição 3 e à frente do jogador da posição 5;
• O jogador da posição 5 deverá estar atrás do jogador da posição 4 e à esquerda do jogador da posição 6;
• O jogador da posição 6 estará entre os das posições 5 e 1 e atrás do jogador da posição 3.

·         Sistema 6x0

·         No Sistema 6x0, também chamado de sistema 6x6, todos farão a função tanto de levantadores como de atacantes ou defensores. É o sistema mais simples de todos, e normalmente é usado em equipes que estão iniciando o treinamento no esporte. Neste sistema, o levantador será aquele que estiver na posição 3 (no meio da rede, onde normalmente fica o jogador "meio-de-rede"). Por isso, este sistema provoca pouca efetividade na cortada e na utilização do bloqueio.

Com o advento do líbero, esta tática voltou a ser usada algumas vezes dentro da partida (explicação na seção "líbero")

Somos Todos Diferentes

Somos Todos Diferentes - Filme Completo O que è o autismo? O autismo é fundamentalmente uma forma particular de se situar no mundo e, portanto, de se construir uma realidade para si mesmo. Associado ou não a causas orgânicas, o autismo é reconhecível pelos sintomas que impedem ou dificultam seriamente o processo de entrada na linguagem para uma criança, a comunicação e o laço social. As estereotipias, as ecolalias, a ausência de linguagem, os solilóquios, a auto agressividade, a insensibilidade à dor ou a falta de sensação de perigo, são alguns dos sintomas que mostram o isolamento da criança ou do adulto em relação ao mundo que o rodeia e sua tendência a bastar-se a si mesmo. A criança autista A criança com autismo se isola das pessoas. Foge do olhar e da voz dos outros, sobretudo quando se fala diretamente com ela. O que caracteriza a voz humana e o olhar que faz com que se fuja deles? Tanto o olhar como a voz implicam a subjetividade daquele que olha ou daquele que fala. Portanto, nesse âmbito há sempre uma dimensão do imprevisível. Não é difícil observar como a criança autista foge do olhar e da fala dos outros. Através dos testemunhos dos autistas podemos compreender que o sentido da comunicação não é evidente para eles. Isso porque falar não consiste apenas em passar informações, mas porque as palavras, ao serem ditas, deixam escapar os elementos propriamente subjetivos da pessoa que fala. E isso é o que retém a criança autista e faz com que ela se afaste. É como se ela se perguntasse: “Por que ele fala comigo? O que ele quer de mim?” Diante da dificuldade de dar sentido a essas perguntas, ela pode se sentir invadida por um sentimento de estranheza e de angústia. Qual é a consequência dessa recusa da voz, das palavras dos pais, dos educadores e do resto das pessoas que a rodeiam? A consequência de tudo isso é que, ou bem ela não fala e se mantém num mutismo ou, se concede em fazê-lo, ela se limita à repetição de uma palavra ou de fragmentos de frases que escutou em algum lugar. Às vezes as palavras que ela escuta são apenas “ruído” para ela e ela guarda apenas algumas que lhe interessam particularmente. Por que tanta dificuldade para falar? Porque não é a mesma coisa compreender uma linguagem, inclusive conseguir pronunciar palavras, do que falar. Há uma distância e uma diferença entre pronunciar e repetir palavras, e falar com os outros. Para poder aceder à função da fala capaz de se organizar num dizer ao outro, é necessária a interação com essa outra pessoa. Portanto, a recusa da criança autista aos outros lhe impossibilita ter acesso a essa função fundamental da palavra: a função de falar com os outros assim como aquela de escutar os que a rodeiam aceitando suas diferentes maneiras de se explicar. O testemunho de Donna Williams, uma pessoa com autismo, nos ensina sobre a diferença entre repetir as palavras e utilizá-las para falar: Eu quero um guia que me siga. Estou num mundo de palavras que não me servem para falar. Eu gostaria de sair dele para compartilhar meu mundo com os outros. E os outros com o meu.

Treino de Arremesso de peso

O arremesso de peso é uma modalidade olímpica do atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola de peso o mais longe possível. As qualidades principais do atleta são a força e a aceleração. A origem da modalidade encontra-se em um evento desportivo praticado durante séculos nas terras altas da Escócia, onde se jogava um arremesso de pedra. O peso destes jogos era, em geral, um cubo arredondado de pedra ou de metal de peso considerável. Regras do Arremesso: A bola oficial masculina pesa 7,26kg e é geralmente feita de bronze, ferro ou chumbo. Possui cerca de 12cm de diâmetro; Na categoria feminina pesa 4kg exatos, sendo esta um pouco menor; O arremessador tem uma área restrita circular de diâmetro 2,135m para se locomover; No início do lançamento, o peso deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta; O peso deve ser lançado com as pontas dos dedos, e não com a palma da mão; Durante o lançamento, o atleta deve rodar sobre si mesmo e lançar (técnica com giro); A marca obtida em cada lançamento é medida a partir do primeiro lugar onde o peso bater no chão; Em competições oficiais, cada atleta tem direito a seis lançamentos; A sua posição na classificação é determinada pela distância obtida no maior arremesso válido.

Treino de arremesso de peso

Exercício pedagógico de Atletismo

Treino de voleibol

Atividade recreativa de Educação Física